پودر گلوتامین ویگور

پودر گلوتامین یکی از مکمل‌های ورزشی در گروه اسیدهای آمینه است که در بدنسازی برای تأمین گلوتامین مورد نیاز بدن و حمایت از فرایند ریکاوری پس از تمرینات سنگین استفاده می‌شود. گلوتامین در عملکردهای مختلف بدن، از جمله فعالیت سیستم ایمنی و سوخت‌وساز سلولی، نقش دارد. این مکمل در کنار تغذیه اصولی و برنامه تمرینی منظم قابل استفاده است، اما شواهد علمی درباره تأثیر مستقیم آن بر افزایش حجم عضلات و بهبود عملکرد ورزشی محدود است.